Bamya Yemeği

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
2 oy verildi.
5,00 puan
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle


kişinin defterinde

Bamya Yemeği
1 Ağustos 2016 571 defa okundu 0 yorum
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
  • Kişi Sayısı:
    4-6 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    15 dakika
  • Pişirme Süresi:
    30 dakika

Malzemeler

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.
  • 500 gr bamya
  • 3 büyük domates
  • Sıvı yağ
  • 150 gr kuzu kuşbaşı
  • 2 limon suyu
  • 1 yemek kaşığı biber salçası
  • Tuz
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Yapılışı

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Yazın tazesini kışın kurusunu yapıp yiyebileceğimiz her mevsim yenebilecek faydalı bir sebzedir. Bamyanın mide-bağırsak sağlığını korumaya yardımcı olur. Sivilceleri önlemeye yardımcı olur. Diyabetin önlenmesinde yardımcıdır. Astım için iyidir. Ülserlerin iyileşmesi, sindirim sisteminin yatıştırılmasına yardımcı olan bamya, iyi bir müshildir. Lifleri kan şekerini düzenler, sindirim sistemi emiliminin düzenlemesine yardımcıdır. Daha saymakla bitiremeyeceğimiz faydalı sebzemiz bamyanın yemeği nasıl yapılır? Bu sorunun cevabını birlikte bulalım.

Bamya Yemeği Nasıl Yapılır?

Bamyaları yıkıyoruz ve tepelerini koni şeklinde soyuyoruz. Bir tencereye 150 gr kuzu kuşbaşını ve sıvı yağı ( arzuya göre tereyağı ya da zeytinyağı koyabilirsiniz ) alıp kısık ateşte kavuruyoruz. Kavrulan kuşbaşı etimizin üzerine 1 yemek kaşığı biber salçasını ekliyoruz. Daha sonra kabuğunu soyup küp küp doğradığımız 3 büyük domatesi ekleyip kavuruyoruz. 2 adet limon suyunu ve tuzu ilave edip karıştırıyoruz. Üzerine 500 gr bamyayı ekliyoruz. Bamyalar pişene kadar kavuruyoruz. İsteğe göre su ekliyoruz. Bir taşım kaynatıp ocağın altını kapatıyoruz. Bamya yemeğimiz servise hazır, afiyet olsun.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Yorumlar

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.