Kabak Yemeği

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
1 oy verildi.
5,00 puan
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle


kişinin defterinde

Kabak Yemeği
10 Ağustos 2016 601 defa okundu 0 yorum
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
  • Kişi Sayısı:
    6 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    10 dakika
  • Pişirme Süresi:
    30 dakika

Malzemeler

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.
  • 1 kg kabak
  • 1 orta boy soğan
  • 3 diş sarımsak ( posasıyla birlikte ezilmiş )
  • 3 orta boy domates
  • ½ yemek kaşığı pul biber
  • ½ yemek kaşığı biber salçası
  • 1 çay kaşığı kimyon ( silme )
  • ½ çay kaşığı karabiber
  • Tuz
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Yapılışı

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Faydalı olan kabağın yararlarını kısaca incelersek; zayıflamaya yardımcı olduğunu, kalp sağlığını koruduğunu, kanseri önleyici olduğunu, göz sağlığını koruduğunu, sindirimi düzenlediğini, prostat kanserini engelleyici olduğunu görürüz. Peki, bu kadar faydalı bir sebze olan kabağın yemeği nasıl yapılır? Bu sorunun cevabını birlikte bulalım.

Kabak Yemeğinin Yapılışı:

1 kg kabağın kabuklarını soyuyoruz. Kabuğunu soyduğumuz kabağı ortadan ikiye ayırıp doğruyoruz. Bir tencereye kabuğunu soyup küp küp doğradığımız 1 orta boy soğanı ve 2 yemek kaşığı sıvı yağı alıyoruz. Soğanlar pembeleşene kadar kavuruyoruz. Kavrulan soğanların üzerine yarım yemek kaşığı biber salçası, yarım yemek kaşığı pul biber, 1 çay kaşığı kimyon, yarım çay kaşığı karabiber ve tuzu ekleyip karıştırıyoruz. Sonra kabuğunu soyup küp küp doğradığımız 3 orta boy domatesi ve ezdiğimiz 3 diş sarımsağı ekliyoruz. Domatesler suyunu bırakana kadar kavuruyoruz. Daha sonra üzerine doğradığımız kabağı ekliyoruz. Kısık ateşte kabaklar yumuşayana kadar pişiriyoruz. Kabak yemeği hazır, afiyet olsun.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Yorumlar

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.