Sebzeli Diyet Makarna

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
1 oy verildi.
5,00 puan
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle


kişinin defterinde

Sebzeli Diyet Makarna
27 Haziran 2016 458 defa okundu 0 yorum
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
  • Kişi Sayısı:
    2 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    5 dakika
  • Pişirme Süresi:
    10 dakika

Malzemeler

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.
  • 1 paket makarna (Kepekli)
  • 1 tane haşlanmış yağsız tavuk budu
  • 200 gr brokoli
  • 1 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tane kırmızıbiber
  • 1 tutam maydanoz
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Yapılışı

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Öncelikle makarnamızı tuzlu suda haşlıyoruz ve brokolimizi de tuzsuz normal bir halde tencere içine alarak üzerine su dökerek haşlamaya bırakıyoruz. Diğer yandan ayrı bir tavada bir diş sarımsak, kırmızıbiber, maydanoz ve tavuk budunu doğrayarak makarnamızın suyundan üç kaşık alıp kavuruyoruz. Daha sonra içine iki yemek kaşığı ölçekte zeytinyağı ilave ediyoruz. Makarnamızın suyu tuzlu olduğu için ekstra bir tuz koymuyoruz. Tavamıza haşlanmış brokolilerimizi de ekleyerek yeniden karıştırıyoruz. Son olarak ise haşlanmış ama soğuk suda iyi bir şekilde yıkanarak tuzlarından iyi bir şekilde arınmış makarnamızı da ilave ederek son bir kere daha karıştırıyoruz ve 2 dakika boyunca demlenmeye bırakıyoruz. Demlenmiş olan yemeğimizi servis tabağımıza aktararak servis yapıyoruz. Afiyet olsun.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Yorumlar

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.