Tavuklu Bezelye Yemeği

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
1 oy verildi.
4,00 puan
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle


kişinin defterinde

Tavuklu Bezelye Yemeği
24 Haziran 2016 392 defa okundu 0 yorum
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
  • Kişi Sayısı:
    4-5 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    10 dakika
  • Pişirme Süresi:
    40-45 dakika

Malzemeler

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.
  • 3 yemek kaşığı sıvı yağ
  • Yarım kg bezelye
  • 250 gr tavukgöğsü
  • 1 orta boy soğan
  • 1 orta boy patates
  • Yarım yemek kaşığı biber salçası
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • Yarım çay kaşığı kekik
  • Yarım çay kaşığı karabiber
  • Et suyu veya Su
  • Tuz
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Yapılışı

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Bilindiği üzere bezelye oldukça faydalı bir yiyecek bu faydalar saymakla bitmez ama dilerseniz biz sizler için bir kaçını derleyelim. Öncelikle bezelye; kilo aldırmaz, mideni iyi gelir, bağışlık sistemini güçlendirir, cildinize olumlu etki yapar, sindirime olumlu etki yapar, A vitamini acısından zengindir, kolesterolü düzenleyici etkisi vardır, kemik sağlığına olumlu etki yapar, B6 vitaminleri içerir, enerji kaynağıdır. Bezelyenin birçok faydasından bir kaçını sizinle paylaştık. Tabi bezelyeyi yemek haline getirirken diğer yiyeceklerle karıştırmak gerekebilir. Belki de en çok yakışanı tavuktur. Bugün sizlerle tavuklu bezelye yemeğini paylaşacağız. İsterseniz hemen tarifimize geçelim.

Tavuklu Bezelye Yemeği Tarifi

Tavuklu bezelye yemeğiniz hazırlamaya küp küp doğradığımız 250 gram tavukgöğsünü, suyu çekene kadar tencerede kavurmakla başlıyoruz. Ardından 3 yemek kaşığı yağı döküp küp küp doğradığımız 1 orta boy soğanı ve 1 orta boy patatesi koyuyoruz. Patatesler yumuşayıncaya kadar kavuruyoruz. Daha sonra yarım yemek kaşığı biber salçasını, 1 yemek kaşığı domates salçasını, yarım çay kaşığı kekiği, yarım çay kaşığı karabiberi, tuzu ve yarım kg bezelyeyi ekleyip kavuruyoruz. Bezelye biraz yumuşayınca üzerini basana kadar et suyunu veya suyu ekleyip pişiriyoruz. Daha sonra yemeğimizi ocaktan indiriyoruz. Tavuklu Bezelye Yemeği servise hazır. Afiyet olsun.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Yorumlar

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.